Yoga lerares : Nathalie De Snijder

 

Yoga geeft me elke dag een intenser gevoel van geluk, liefde, kracht en inzicht. Ik kijk er naar uit om dit met jou te mogen delen. Yoga heeft mijn levenskwaliteit enorm verbeterd en ik ben er van overtuigd dat dit voor jou ook zo kan zijn.

Nathalie ontdekte yoga meer dan 10 jaar geleden in Australië en sindsdien liet yoga haar niet meer los. Na haar yogaopleiding schoolde ze zich bij in Pranassage, Yoga trance dance, … Ze richtte Puras Vidas (www.puras-vidas.com) op, voor een natuurlijk en gelukkig leven.

 

Types Yoga

• Vinyassa yoga

• Power Yoga

• Prenatal Yoga

 

Opleiding

• Moderne Dans

• Interdisciplinary Yoga teacher

• Pranassage

• Prenatal YogaYoga

• Trance DanceShakti

• yoga voor vrouwen

• NLP Practitioner & Master

 

Yoga lerares : Nancy De Smet

 

Nancy De Smet (°1972) studeerde pers- en communicatiewetenschappen, is mama van Nicolas en Joséphine. Ze verdiepte zich in verschillende vormen van yoga en meditatie, heeft intussen haar eigen yoga- en massagestudio in Berlare en geeft yogales in Wichelen, Laarne ,Schoonaarde en in Noosa .Nancy houdt enorm van de natuur, wandelen, schilderen en reizen.

 

Types yoga:

-Hatha Yoga

-Yin Yoga

-Kundalini Yoga

 

Opleidingen:

Diploma Yoga Acharya bij Yogalife foundation

Opleiding als kinderyogadocente bij You-ki

Yoga Psychology Program | Goa (India)

 

 

BBB/CORE lerares: Sabine Appelmans

 

Sabine reisde 15 jaar lang de wereld rond als professioneel tennisspeelster , ze nam deel aan 3 Olympische Spelen en vertoefde bijna tien jaar in de Top 20 van de wereld.

Na haar tenniscarrière kreeg ze samen met haar man Serge twee zoontjes , nu 10 en 13 jaar oud en ging ze aan de slag voor televisie , eerst als omroepster daarna als reporter voor sportweekend en tenniscommentator. Met haar eigen project Noosa , cook move relax , gaat een droom in vervulling, een gezonde levensstijl heeft haar altijd geboeid. Na een opleiding gezondheidscoach en personal training wil ze haar kennis en ervaring graag delen in Noosa.

 

Bezigheden:

tenniscoach

tenniscommentator

presentatiewerk

workshops rond gezonde levensstijl en motivatie

personal training

 

Opleidingen:

Trainer B tennis Bloso

Sportmanagement aan de Olympic Academy

Gezondheidscoach

Functional trainer

 

Tijdens de BBB/CORE oefeningen ligt het accent op het verstevigen van de buik , rug , been en armspieren. We volgen een rustig tempo met ruimte om je eigen niveau te bepalen.

 

Voor wie?

geschikt voor iedereen

preventie van rug en nekklachten

werken aan stabilisatiespieren